※ 引述《Lanaroh (海拉女皇莫伊拉)》之铭言：
: 英国专家：游泳没用对技巧是浪费时间
: （中央社伦敦9日综合外电报导）
: 英国运动专家表示，大多数人因为在泳池用错技巧，对健康无法获得多少显著好处，
: 使得游泳是“浪费时间”。又因为屈服于运动中心里的贩卖机，甚至会获得“更多卡路里
: ”。
: 英国“每日电讯报”（Daily Telegraph）报导，专家在英国最大的家庭医师集会表
: 示，一般人在泳池里的游泳能力，不足以维持能达到减重的强度。
: 英国公共卫生局（PHE）专家维许努巴拉（Dane Vishnubala）说，许多人想以游泳维
: 持身材，但是在泳池里只用“狗爬式”滑水，然后与朋友聊天。
: 他说：“实际上，如果他们游得不好，到泳池里只是浪费时间，因为他们基本上只用
: 混合狗爬式，而且花相当长时间与朋友聊天。
这种分析也蛮妙的 花相当长时间与朋友聊天的个案 很常见
但是有可能这个人天天都来泳池找人泡在水里找聊天吗?
这种人应该在陆地上更聊的开吧XD
水有阻力 游的不好效率很差但却能一直游 是游泳这项运动
特殊的地方 减重不是光靠运动 而是要管住嘴
游泳对身体健康的人来说是运动伤害较少的运动
很会游的当然能把运动强度搞到很大甚至超过一般人游一星期的份量
但普通泳客通过经年累月的练习 肌肉线条也可以练到不错 有氧运动
强度并用太高 顺顺的游 有练有得 是不变的真理
: 他又说：“可能选择去散步、上舞蹈课或跑步会好很多。”
: 担任里约奥运英国篮球队队医的维许努巴拉说：“一般英国人并没有游泳技巧和能力
: ，可真正维持足够长时间的强度。”（译者：中央社罗苑韶）1051009
: http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201610090240-1.aspx