英国专家：游泳没用对技巧是浪费时间
（中央社伦敦9日综合外电报导）
英国运动专家表示，大多数人因为在泳池用错技巧，对健康无法获得多少显著好处，
使得游泳是“浪费时间”。又因为屈服于运动中心里的贩卖机，甚至会获得“更多卡路里
”。
英国“每日电讯报”（Daily Telegraph）报导，专家在英国最大的家庭医师集会表
示，一般人在泳池里的游泳能力，不足以维持能达到减重的强度。
英国公共卫生局（PHE）专家维许努巴拉（Dane Vishnubala）说，许多人想以游泳维
持身材，但是在泳池里只用“狗爬式”滑水，然后与朋友聊天。
他说：“实际上，如果他们游得不好，到泳池里只是浪费时间，因为他们基本上只用
混合狗爬式，而且花相当长时间与朋友聊天。
他又说：“可能选择去散步、上舞蹈课或跑步会好很多。”
担任里约奥运英国篮球队队医的维许努巴拉说：“一般英国人并没有游泳技巧和能力
，可真正维持足够长时间的强度。”（译者：中央社罗苑韶）1051009
http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201610090240-1.aspx