国家训练中心一般人进不去 除非你有关系 如果真的想埋伏在旁边看
另一个办法就是就是去打听高雄大学安廷耀、辅仁大学王郁濂及黄砚歆、新竹教大许哲毓
、台师
大张国基、台东大学蔡喨羽等等的练习时间 埋伏在旁也许就能亲眼见到甚至请教
台湾有在练跳水蝶腰而且练得不错的就那些人了 你查一下去学校泳池买张月票比较好等
到
林姵彣是最快的 也许可以去台中三信泳池等看看 但是她是女高中生 你跟着也可能被当
变态
我以前读书时刚刚好跟亚运游泳国手念同一间 游泳体育课在隔壁水道看过无数次他们练
习
但是我出发后用水下蝶腰15公尺测出来的速度比ㄧ大划ㄧ踢腿然后直接浮上来游捷泳还慢
后来看美国的线上游泳课程影片才知道那是苦练来的 不只是技术上模仿就能做到
※ 引述《TzuHung0615 (TzuHung0615)》之铭言：
: 最近在练习跳水后的蝶腰
: 但是我埋伏在旁边超久（很像变态）
: 都没有人使用蝶腰
: 所以想请问大家
: 跳水后的快速蝶腰
: 是全身都动
: 还是只要腰部以下海豚踢就好了呢？
: 我之前认知是手双叠后靠耳
: 然后手往下压一点再带到胸
: 再带到腰->带到臀再来腿这样
: 还是应该为
: 手双叠靠耳后只动下半身呢？
: 然后腰部以上都放轻松不动
: 下半身海豚踢呢？
: 想要快速是不是动越快越好呢？
: 谢谢大家