看了最近新闻，开始担心以后的日月潭不能再渡了
于是为了人生中的一个里程碑，觉得不能再摆烂，要来完成一下
小弟没有任何泳渡过的经验
如果以105年的泳渡为目标做准备，请问大概需要做些什么的训练
目前游泳的状态是....
四式都会游
每次游自由式大概可以游1500M左右
蝶式大概50M而已(我爸表示:那蝴蝶溺水了...)
游的是50M标准池，自由式慢慢游50M大概约耗时70秒左右，冲刺大约是40秒左右
之前游的频率约一周一次，每次约一小时半
现在每个礼拜去健身房两次，快走跟滑步各约半小时
慢跑一次6000M约40分，很慢
体脂肪应该可以让火烧个半小时不熄灭吧!
印象中的泳渡
是很耗体力，慢慢游，游累了可以用鱼雷浮标继续踢水慢慢前进XD
如果想要泳渡，有没有什么要加强或是要注意的方向