[问题] 肚子怎么用力

楼主: sea212 (sea212)   2014-09-10 11:49:31
我因为睡眠障碍出不了什么力
又只会由自由式
最近开始觉得冷了
但是肚子一直用不了力
都快32腰了
不知道怎么办才好
能游的时间跟力气又有限
有人可以指点一下怎么肚子用力吗
sea
作者: yies (我讨厌)   2014-09-10 12:21:00
鲁鸽一星期游三次一次一小时距离二千三左右,肚子…越来越大囧
作者: loveswim (我爱夏天)   2014-09-10 12:53:00
笑开一点就会用力了 see
作者: yungszu ( )   2014-09-10 13:40:00
肚子干麻要用力?
楼主: sea212 (sea212)   2014-09-10 13:53:00
这样小腹才不会一直大
作者: nothingjust (justnothing)   2014-09-10 14:31:00
hi~ 好久没po文了
作者: clover1211 (绝处合易几逢生)   2014-09-10 17:13:00
你走错地方了 你该做的是去fitness导正你的观念
楼主: sea212 (sea212)   2014-09-10 17:15:00
我去过了ㄚ
作者: lynnsharon (Y某人)   2014-09-10 20:17:00
fitness也救不了他
作者: ninepoints (不要叫我大大)   2014-09-10 20:40:00
这里也能见到你…问医生吧
作者: gdrzcv (我就是肥宅)   2014-09-10 20:42:00
大笑不就用力吗 sae
作者: dddppp (蝴蝶男)   2014-09-11 21:26:00
要常来喔
作者: Tribute (Tribute)   2014-09-12 12:49:00
"我爸 LOOP Style"(偶...偶...偶...我爸 LOOP Style)

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