想必各位都有蛙镜起雾的困扰
小弟我试过口水不怎么有效果 (可能是不够浓稠吧)
在这边分享一个方法
进入泳池后，用水洗一下蛙镜并保留一点点水
把蛙镜放入水中滔水，然后将蛙镜弄成约 50 度
慢慢把水倒出来，之后直接戴上
等到蛙镜起雾的时候，头面相水面
左右晃一下，用里面的水就可以把雾给洗掉了
我用这个方法连续游了 3.5 hr 蛙镜都没摘掉过
目前我只会游蛙式，顺便请问一下几个问题
1. 3.5 / 5.1 km 算很慢吗?
2. 游久我的背部腰那边会酸痛
3. 我要如何保持背部与水面平行呢?
4. 如果是闭气游蛙式的话，背部都可以贴齐水面，但是一换气背的腰部就会沉下去了
以上问题请教，谢谢

有的泳镜用口水是没用的~可能是材质问题?但是把一点水留在里面的作法~游的时候不会弄到眼睛吗?

我游蛙式不会，自游跟仰式，就没试过了

推～用沐浴乳或洗发乳弄成泡浸泡泳镜内部约1分钟再用清水稍微冲泳镜，别洗太多以免沐浴乳效果被冲掉此法可以撑完一次游泳，但不能碰到泳池内的加氯水！

h 大的方法也不错，但是怕那些清洁的东西刺激眼睛

明明有专用防雾剂不是吗

游泳背部挺起来游 不懂你的酸痛 最好附上影片或描述

洗车用的叶面膜很好用~我的潜水教练的祕招 XDDD

用洗车镀膜？别闹了,万一溶出碰到眼睛怎办？买专用的吧

当然要先水洗掉阿~我们用一两年了都没啥大问题~参考囉!

泳镜跟面镜不一样吧,镜室空间差很多,看过面镜防雾是擦叶子汁也是面镜防雾吓吓叫,但用在泳镜就难讲了,可能眼睛先吓吓叫

口水可以先含点水在嘴巴调整好浓度再吐，多试几次就会了