Re: [泳技] 自由式踢水 耐力问题

楼主: cord (海派甜心)   2014-07-04 17:53:07
※ 引述《woombie (wom)》之铭言:
: 我觉得很奇怪,所以特别上网查了一下,
: 原来p大说的那个踢水占15%,
: 是引用了徐国峰的文章,那篇文章里面还说用踢水实在不符合经济效益。
: 他的在水里自由练功里面发明一堆奇怪的科学动词名词不说,
: 他本身是三铁选手,而三铁选手的踢水通常烂到有剩,
: 所以我是觉得他这样讲有点......。
我对版主处理的态度有一个疑问 板规4为什么不敢拿出来用
直接说徐国峰的踢水通常烂到有剩 请问为什么不附他游泳的影片
眼见为凭 无端放矢怎么可以 直接先攻击别人 让后讲自己的理论 是有比较高尚吗
他的书在水里练功我有买 写的很好哇 书中如果有看不懂的
地方可以拿出来讨论 何必要说出伤人的言论呢
: 相反地我看到一些较新的资料(2014年的游泳期刊)
: 则指出踢水的重要,
: 就算是长距离,踢水还是很重要的,
: 为什么呢?因为较新的观念认为选手不能从头到尾用同一个姿势
: 蛮干,中间是需要转换游法的,例如前半段以手为主,后半段已脚为主,
: 或者交错安排的方式,这样就可以让选手在游的时候各部位肌肉能够有休息时间,
: 所以有可能发生的状况是某个选手在游长距离时,他靠划手比较多来
: 保持每50m 32秒的速度,但中间为了不让手太疲劳,
: 所以转成靠踢水比较多,手选择放松划,
: 还是一样能维持每50m 32秒的速度,虽然这样耗氧量可能比较大,
: 可是却让手有机会休息。
: 参考资料:
: http://i.imgur.com/BTWg6Y0.png
作者: woombie (5566)   2014-07-04 17:59:00
我没有说他踢水烂到有胜,只有说通常三铁选手踢水烂到有胜“剩”而且我也没有说自己比较高尚,我人品恶劣。
作者: fish3932000 (柴油没动头潜艇)   2014-07-04 19:38:00
w大XD,先往身上抹黑这招超好用
作者: nike00000000 (总动员的进步,提升人类S)   2014-07-04 20:05:00
推c大
作者: Daywalker007 (坐在树下发呆)   2014-07-06 00:11:00
我不懂事的时候也觉得书写很好

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