Re: [泳技] 自由式踢水 耐力问题

楼主: woombie (5566)   2014-07-04 17:21:59
我觉得很奇怪,所以特别上网查了一下,
原来p大说的那个踢水占15%,
是引用了徐国峰的文章,那篇文章里面还说用踢水实在不符合经济效益。
他的在水里自由练功里面发明一堆奇怪的科学动词名词不说,
他本身是三铁选手,而三铁选手的踢水通常烂到有剩,
所以我是觉得他这样讲有点......。
相反地我看到一些较新的资料(2014年的游泳期刊)
则指出踢水的重要,
就算是长距离,踢水还是很重要的,
为什么呢?因为较新的观念认为选手不能从头到尾用同一个姿势
蛮干,中间是需要转换游法的,例如前半段以手为主,后半段已脚为主,
或者交错安排的方式,这样就可以让选手在游的时候各部位肌肉能够有休息时间,
所以有可能发生的状况是某个选手在游长距离时,他靠划手比较多来
保持每50m 32秒的速度,但中间为了不让手太疲劳,
所以转成靠踢水比较多,手选择放松划,
还是一样能维持每50m 32秒的速度,虽然这样耗氧量可能比较大,
可是却让手有机会休息。
参考资料:
http://i.imgur.com/BTWg6Y0.png
作者: ilovewwf (我爱呱呱浮)   2014-07-04 17:34:00
你看鱼式的出来了
楼主: woombie (5566)   2014-07-04 17:41:00
鱼式也被我批过,少乱扣帽子,允许你说前国家代表选手出来了
作者: jay0117 ((米杰))   2014-07-04 17:52:00
游泳的问题 用游泳来解决 约出来比一场男人般的对决吧!
作者: fish3932000 (柴油没动头潜艇)   2014-07-04 19:28:00
作者: cord (海派甜心)   2014-07-04 19:50:00
前国家代表前国家代表前国家代表敬礼
作者: ilovewwf (我爱呱呱浮)   2014-07-04 19:59:00
前国家代表队 老二就比较大吗?
楼主: woombie (5566)   2014-07-04 21:40:00
老二比较大是极有可能但不确定,但是会引起肉脚们的忌妒是肯定的。
作者: nike00000000 (总动员的进步,提升人类S)   2014-07-04 21:43:00
XD
作者: smartDis ( )   2014-07-04 21:54:00
呃...请问"男人般的对决"有开放参观吗(举手)
作者: wendycandy (温蒂糖小姐)   2014-07-04 22:14:00
我怎么觉得楼上语意暧昧XD
作者: smartDis ( )   2014-07-04 22:23:00
我只是顺着三楼的话提问而已.....(戳手指)
作者: kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)   2014-07-04 22:56:00
推可手脚切换排乳酸(控制的了的话) 或一伐一换补氧

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