小的又来了~这样陆续发问有没有违规?有的话告知一声~再改进
最近因为想要练三划一换气
Q1:我在练习的过程左边换气的时候肩膀都会整个沉下去
是啥咪原因?
另外有个小迷思
Q2:就是在游的过程中泳池水不变
可是我在经过某些路段会觉得忽然轻松
有时候又会好像沉的太深导致上来换气有点吃水
Q3:我看有泳友他们大约五人会一起下水游，一位接着一位
领头者我看她(自由式)手划的节奏，跟第二位比较起来有明显的差异
一个看起来比较一手接着一手划动~~一个每划一次水感觉比较不急不徐~
但是速度上并没有违合~她还是紧跟着对方
哪一种的效果会好一点?这样问好像没有意思
就是到底是增加手速让自己游得快些~
还是增加力量会比较快些，似乎后者比较容易肌肉疲劳!??