目前算是个全职考生，以前都是去图书馆/咖啡厅，也去过速食店唸书。
很明白自己在家里无法专心读书所以都是强迫自己离开家里。
但自从疫情以来，常去的咖啡厅/速食店都没有开放，也不太敢去，图书馆也关门。
想知道大家要怎么克服在家无法专心的这一段？
目前已经努力将需要用到电脑的时间跟不用电脑的时间隔开(例如看线上课程)
但还是很容易就跑去耍废
然后整个人变得很焦虑
希望有人能提点一下如何解决
谢谢

把重心放在书本上，不要想多于的事情

排个时间运动 转换心情后再回家念书

清出一个空间专门给唸书/学习 那边平常不要做其他事情

先清一个大书桌出来 像图书馆一样 桌上太多杂物 容易分心

想租个空间读书….

没有定力真的很可怕耶

一直待在一个空间真的会很阿杂