这次想推荐几本书，分别会说明为什么推荐看这本书．
我打算分两篇来写，第一篇(也就是这篇)讲的是"正面立论"(借用孙子兵法的意思)，下一
篇讲的是"奇巧立论"．
有的书我不推荐买，只推荐去借来看．
1作个成功学习的大学生：动机与学习自我管理
https://www.books.com.tw/products/0010355400
这本书集合了咨商领域关于学习的内容，非常札实的写法，让人一定会有所收获．
另外，附上一个相关的档案：自律学习．
https://drive.google.com/open?id=1KBohvkGYsxRI5_CMr1owjKQ4DD-VgQNl
特别推荐其中的表格．
2超强高效记忆术
https://www.books.com.tw/products/0010790893?sloc=main
这本书关于记忆的部分用很详实，很细腻的笔触而写．这是记忆类书籍的首选．
3如何停止忧虑开创人生
https://www.books.com.tw/products/0010110374?sloc=main
这本书对人生有很棒的建议，特别是忧虑之人看完可以解烦解忧．
附上常见的自动化思考
https://wenku.baidu.com/view/29abff480740be1e650e9af0.html
4深度思维：让逻辑思维更强大，打造更厉害的自己
https://www.books.com.tw/products/0010813200?sloc=main
这本书主要在讲"换位思考"，也可以说是"同理心"．对于转换观点很有帮助．
5专注力协定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然变专注
https://www.books.com.tw/products/0010851163?sloc=main
这本书讲"如何专注"的做事，也是我最后推荐的一本书．
我个人认为专注是做任何事的基本功．让事情能够事半功倍．
分享给大家．
愿大家都能成为最好的自己！共勉！

推

谢谢 您分享的内容真的很有价值

谢谢holinsi2大的肯定！

推

正念好处训练专注力: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI推荐《正念疗愈力》正念减压让你身体与心灵同时放松再了解缓解压力疼痛 http://user86342.psee.io/P7RHG