大家好，
因为这问题困扰许久，
希望可以获得解答，
从我念高职我就有个坏毛病，
到现在大学越来越严重，
我虽然肯静下心念书，
不过我一定都是玩手机 玩电脑
玩到我有罪恶感我才开始读，
虽然成绩不差，
但是我觉得很伤身体，
从高职玩手机晚自习9点到家，
玩个3,4小时然后读到4,5点，
基本上就是去学校睡，
现在大学是直接玩到3,4点，
甚至玩到早上才有罪恶感书读一读
课就直接不去上，
只有考试会拖着身体去，
希望板上大大可以鞭策小弟我
可以有效分配时间
不然我之后考研所可能真的会暴毙...
手机排版，伤眼抱歉