每天下班回家已经7-8点了
吃完晚餐也是8-8点多的事情
休息一下，洗个澡，已经是9点了
如果要隔天睡饱8小时
等于只剩2-3个小时能读书
请问大家如何在每天珍贵的、仅剩不多的时间内
专心、静下心、有规划的读书呢？
是否要设定晚餐吃什么？不要吃太浪费时间的食物
设定几点洗澡？
因为明年有考证照和多益的计画
觉得再这样下去每天都很荒废
天天能读的量，所读不多
之前有使用读书时间的app
确实有效果也考到证照了
但最近又开始找不到每天必读2-3小时的读书方法
作者:
Nasta (Nasta)
2017-12-29 05:14:00考哪个证照？你的多益模拟测验几分，预计拿几分？这些都会影响考试准备方法。
作者:
smartid (九号)
2017-12-29 09:14:00早点睡 早上读书效率是晚上的五成以上
考贸丙和多益。多益没考过～所以选择早点睡，早上起来读书的作息比较好吗
作者:
smartid (九号)
2017-12-29 10:28:00还有一个重点早上没人会吵你 二来 早睡早起 对身体比较好你一定会背单字 你可以测试一下早上跟晚上那个单字背得快
作者:
smartid (九号)
2017-12-29 13:54:00不管几点睡 我都一定五点起床 不然很容易有惰性
作者:
Nasta (Nasta)
2017-12-29 14:05:00贸丙：听我弟弟说 ，上网捉考古题，多做几次就可以考上多益：先去图书馆借朗文或国际学村出版的多益书，练习三本书以上，确实检讨错误。听力部份，如果要考高分，可以下载手机app voicetube，可以按照你的程度，选择有字幕的影片。另外建议背多益官方单字书两本，及Toeic 600单字。
五点起床，等于9点就要睡。上班族回家就8点了顶多6点起床已极限（哭
换工作。建议设一个作为目标就好...我工作下班有英文还有大学的课程要念，很累人....尽量给自己适中的压力就好，太大的压力只会造成反效果
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架噜)
2017-12-31 20:15:00先改成一下班先去吃饭如何?
如果只能六点起床 表示你晚上应该也不可能有三小时时间所以就当两小时规划比较好 集中在假日