楼主:
chessjim (我没有暱称)
2017-12-16 15:40:38※ 引述《PANG920 (冗冗der)》之铭言:
: 读完后 大概都是解法熟悉而已
: 不过大概过一个月后大概又全部都忘记了
: 有没有好一点的方法 不会那么快就忘的
: 常常复习的话 因为科目太多 所以其实也办不太到
预测你的记忆力
出处:http://www.jiyifa.com/jiyili/212011.html
心理学家们发现,仅仅预测一下自己对某事的记忆能力就能神奇地提高你的记忆力。它既
对已经发生过的事情有效,也对需要记住你未来要做的事情起作用。比如,你过一会要到
邮局寄封信,你现在可以预测一下你有多大的可能会忘记这件事,因为这个预测可以帮助
你不会忘记去邮局寄信。有研究表明,对于某些事情而言,这个方法能够提高几乎 50%的
记忆效果!
根据这个方法,你可以在要记住的事项,多添加一个字段:我有多少%会忘记。
这样就可以提高记忆了!!