我是一个非常容易分心的人
我也有订出了读书时间，但计画总是赶不上变化，后来干脆都没有订
我有一次为了段考，用一些程式锁把一些游戏、社群网站锁起来，但被我解开了
因为要考会考了，我真正把我的FB删掉，现在也很习惯没有任何游戏的手机，但是我还是
花很多时间在手机上，就是因为我会用浏览器看各种网站
但是浏览器不能删掉，导致我删了一堆东西也没用，我还是会照滑
有什么方法可以让自己好好静下心看书的，会考要到了，实在不想继续这样下去
请求各位给我意见啊

下载不打开手机的程式？

不打开手机的程式？ 什么意思？

应该说不打开 像是forest那种前面那句我是要打让自己不打开手机

手机交给家人或是老师保管呢

把手机卖掉

嗯…考前冲刺可以临时抱佛脚，但要能静下心通常得好点时间养成习惯如果分心的源头确定只有手机一个单一因素还容易就把手机交给家人保管或立约定如果没做到要怎样怎样的

去图书馆 不要带手机

不会换智障型手机吗？现在一堆零元的

谢谢以上的建议！我会考虑的

真的考差一次，痛到极点，您就会下定决心了。

那就一次连续玩到吐好了再也不敢碰手游 XD