楼主:
zzss2003 (brotherD)
2017-08-23 18:02:01各位好,小弟此版首PO,触板规会自删。
小弟身高180,比例是著名的55身,身体真的超长,长到往后躺的时候肩膀可以靠到撑头的
下缘。
上网google后发现,正确姿势有几个前提。1.眼睛要平视萤幕上缘 2.挺胸缩脖子(为了不
让脖子的肌肉受力) 3.手肘要平行且略大于90度。
以上3点在看电脑时完全没问题,但是如果是在做笔记或者是看实体书的时候,会有很痛苦
的情况
1.一定要低头,不然看不到书(低头的角度会很夸张,看一下脖子就超痛)
2.为了不要让脖子这么下压,就只能驼背了(驼背久了对脊随又不好)
以上反复这两点让小弟一直没办法专心唸书。不晓得版友有没有解?难道身体长的人就该死
吗....QQ
btw,可以推荐给小弟属于我这种身形的人专用的座椅吗?我很想要身体往后靠时头有东西
可以撑著,但是往后靠的时候身体并不会整个后仰,而是可以让我保持正确姿势的那种。
谢谢大家。
有想到买个读书架来用,但是读书架好像不能在上面写笔记对不对?怕一用力压就断了。
麻烦版友帮帮小弟忙,真的很困扰,谢谢。