※ 引述《s117803866 (中山游牧族)》之铭言：
: 看了访间许多书，海马回大小有影响到记忆多与少，有比较明确的训练方法是采用
: 扑克牌训练，想问版上大大们，有无实验过呢? 在记东西时比较容易记呢?
: 不知还有无其他方法不是用扑克牌呢?
第一，还是要先去检查，是不是因为疾病或生理因素造成记忆力不佳
你提到扑克牌训练的部份
我有看过一本书“记忆人人hold得住”
这是一个美国记者，训练短短一年后，参加美国扑克牌记忆大赛，得到冠军的故事
可是重点是，他自己书中写了，记扑克牌的练习，无法帮助他其他方面的记忆！
概念大概是，大脑有点像肌肉，你努力锻炼某个特定部位，可以让那个部位越练越强
但是其他部位还是维持一样......
所以我个人对你的建议是，其实你可以去找那种一般记忆法的书
练习什么记忆宫殿记忆法、联想记忆法、图像记忆法等等的
觉得哪种好用，以后就拿来用
如果针对特殊领域，如英文单字之类的，网络上也很多特殊的记忆法可以参考
前几篇才有“英文单字记忆方法”的文呢！
另外，有时候东西不一定要记在脑中，资讯时代，其实有时在于“能找出来用”才是重点
我很推一个数位笔记工具：evernote
这个真的屌，我当初也觉得这种东西感觉没啥用，但用过后真的很棒，
很多东西可以记在里面，想到就找出来(当然，还有很多应用)
我就不细说了，你有兴趣可以直接看这本书：
“Evernote超效率数位笔记术【Best技巧提升版】：如果我当初这样做笔记就好了 ”