※ 引述《qope (qope)》之铭言：
: 大家好
: 曾经有个主管告诉我: 我们的差别就只在于 我可以每天按步就班
: 每天下班后 花4小时、周末选一天花8小时看书 持续了3年
: 到了现在的位置 (年薪百万 准时上下班)
: 可是我从小唸书 专注力约半小时到一小时 其余的都是看标题 或背关键字
: 现在下了班 累就不说了 有时一些事情没处理好就很在意
: 即使真的可以不累、放心、不会想这些事的去唸书 我也只能专注30分钟
: 除非边看书、边作笔记 大约可以1个半小时 但大约只能读5页、10张(原文)
: 如果突然又交办什么事项或有别的事情 本来要读的书又会再往后延 甚至就不会读了
: 或者读了一个礼拜、二个礼拜 就再也不会看了
: 所以想请问专注力，都30几了 还有什么撇步可以训练吗?
: 而且是一唸书就完全投入 整个人沉侵其中 很享受 不觉得自已在念书
: 废倾忘食 更不会觉得烦躁、焦虑、无聊 的感觉
建议先以一个月读完两本专业的书为目标
然后计算出一天要读的量
再来计算出一个小时要读的量
每读完一个小时后花三分钟重新对焦
决定从哪里读到哪里
看大小标题,表格和图片
阅读第一段及最后一段,并画章架构图
决定用什么方法读书,什么方法笔记以度过下一个小时
决定要不要听study music
真的读不下去时,要自问多久后才要继续读
先这样