大家好
本人 179cm/66kg，身材属于偏瘦
会有6开头大概是骨头比较重吧~
上半身偏骨感，肋骨就摸得到
但下半身有结实的肌肉(大腿小腿屁股)，因为有长久的慢跑习惯
一周一定固定抽一天晚上慢跑，速度大约都是 7.1km(固定) / 43-45分
边挥汗边纾压，很舒服!
我很能吃，每次与人去吃吃到饱餐厅都被人这么说
从小到大每天都会吃宵夜，但今年比较少吃
每天早上起床固定会上厕所排便，不管多晚一定会吃早餐
早餐都是汉堡、紫米饭团、肉包等
晚上就寝时间大约是10点半到11点半之间，周末假日会比较晚(12点-2点)
生活算规律，也有固定运动习惯，但奇怪就是吃不胖，我好想变胖T_T
请问大家有什么方法可以增胖吗?