大家安安大家好><
小弟第一次来到这里,想说要问一下大家
小弟目前身高178,体重却只有52公斤QQ
从小到大都这样了耶，而且看医生也看好几次了
什么中医西医都看了，却没有显著效果，不知道该怎么办><
还有板上我也爬一些文了...什么喝黑麦汁啊...健身啊...调整正常作息...
正常吃饭之类的
却还是迟迟没有效果,该怎办QQ 我不想一直当竹竿呜呜
版上一定有很多人跟我一样困扰或疑问
有其他人也可以帮忙分享要怎吃胖吗呜呜

吃不胖超困扰+1

我也是。我现在比较想要胖脸, 觉得脸瘦瘦的好像吸毒XD身体能够重训, 但脸要怎么办啊(搔头)orz

多摄取动物性单白质（肉、菜、饭等量），加上维他命帮助吸收，我这几个月胖了1.5公斤。

\\\\\\\\\\\\\好吃懒做///////////////

我也很瘦，大一182公分55公斤可是大三居然变67公斤，重点是我四肢很瘦居然胖肚子==