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[问题] 男生太瘦还适合常跑步吗

楼主: elcdyegg (羽寒)   2013-11-24 14:56:44
我从小到结婚都一直吃怎样就是没好身材，现在因为想要有宝宝想运动跑步，但是我身材很瘦还适合一直跑步吗？
作者: jimcheer (Jim)   2012-01-24 20:15:00
我都不敢做有氧运动，怕会瘦 只重训
作者: miss500 (~^_^~)   2012-01-26 01:25:00
原po住那里 我身高185体重58 有在跑步 也没变瘦 反而身体反而体力比较好 虽然也没变胖 不过整个人变比较有精神Road_Running 版 看有没有地方团在路跑 如果你住台北 我们可以一起跑
作者: wyiwyi (纸片宅)   2012-01-26 09:31:00
当然可以阿
作者: edguy (阿杰)   2012-01-26 14:27:00
有氧跟阻力能都做是最好的~
作者: Francois1 (Francois)   2012-01-29 21:25:00
瘦才更需要运动
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