大家晚安
本肥肥是最近才破处的小白啦
其实这个问题困扰我一段时间了
就是每次在跟女朋友爱爱的时候
只要我在上面动就很容易软掉
如果是女友在上面摇的话就不会有这个问题
是因为动太多腿酸的原因吗?
还是跟我本身的持久力也有关系
因为我好像算满难射的
我在上面很常动到累就软掉没办法高潮
在下面就正常没问题
请问各位西斯大神有知道什么解决办法的吗?
练臀推或是吃玛卡?
还是有什么训练之类的可以帮助解决这个问题
可以教教本小白吗?
谢谢 谢谢喔
作者:
JuanWang (谷底之路 没有尽头)
2024-07-27 02:23:00运动练腿你都说常常动到很累软掉了
作者:
lolen (很久没练琴了 嗯)
2024-07-27 02:38:00最近才破处<--代表之前只能靠尻,戒尻尻让龟头适应阴道刺激另外有氧运动训练心肺耐力,也可以维持持久度比较不会软
作者:
y0025 (0025)
2024-07-27 02:56:00在上面累到软掉+1,在下面就不会
作者:
waiyee (忠于自己)
2024-07-27 06:32:00体力不好,身体累了供应量不足当然会软供氧
作者:
q22w (摁)
2024-07-27 07:27:00多运动
作者:
KJK7 (.......................)
2024-07-27 07:56:00棒式相扑蹲+跳绳
作者:
wigping (斯文败坏)
2024-07-27 08:21:00做些骼腰肌的训练
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2024-07-27 09:50:00体力差,先养成规律运动再说每天跑5000或是骑车30Km
原来是这样 因为我平常也有在练腿 但有氧没做高强度的之后应该会加强臀部跟腿的训练 然后有氧的强度也增加 希望过一段时间能改善捏
作者:
MagicYif (MagicYif)
2024-07-27 09:57:00先戒尻一周
作者:
KSUGOD (昆山神)
2024-07-27 10:27:00跑步很有用 40分钟以上 代表你可以连续运动40分钟以上
作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-07-27 10:33:00我建议你女装
丹哥 送一套地雷系的衣服跟砲机给我我就私你女装玩屁眼影片
作者:
FrogStar (蛙星)
2024-07-27 10:41:00原来练臀部跟腿会差很多吗
作者:
niwatori (wang_8egg)
2024-07-27 11:24:00练腿+ 强度够的有氧,通常是累倒没力才软掉
作者:
Fww (随风幻想)
2024-07-27 11:57:00有氧练起来,先去练半马吧
作者:
SydLrio (狂岚嘴砲)
2024-07-27 11:59:00白菜和我做爱,你在上面动就不会软
作者: uonyang (陶欧卡称) 2024-07-27 12:10:00
深蹲治百病
作者:
bndan (seed)
2024-07-27 13:00:00练心肺 = = 跑跑步 然后做做深蹲应该就能就能解这类问题8-9成的问题..要动用到健康食品甚至是药 这是更后面的事...一般男上位 缺乏的通常是心肺(持久) 然后再来是腿(力维持)
作者:
FQASS (艾斯)
2024-07-27 13:36:00破除的幻想文只能嘘
作者: MyKal1001 2024-07-27 15:39:00
去健身吧
作者: tommy558 (tommy558) 2024-07-27 16:04:00
因为打枪不会用到腿,正常位大腿酸感觉会强过老二爽感要嘛练腿,要嘛找腿不会酸的姿势,结案
作者:
jior (大J)
2024-07-27 19:43:00姿势应该也是一个问题,找不到好受力的方式,容易多花力气
作者: tadic (没打方向灯) 2024-07-27 19:52:00
练腿
练核心肌群和深蹲吧如果体脂、血脂偏高需要饮食控制、有氧运动才会有效血脂偏高,你的心脏不一定有足够的动力让你能维持硬到射出来
作者:
bettymay (我是国度的女王)
2024-07-28 15:02:00用剪刀式试试看