国际自慰日将来临 医提醒“DIY”掌握3不3要
〔健康频道/综合报导〕5月28日是“国际自慰日”!马偕医院泌尿科主治医师陈钰昕表
示,有研究指出,男性适当“尻枪”能降低前列腺癌机率,但若想要发泄而不影响健康、
与另一半的性生活,他提醒“3不3要”,尤其强调不要乱塞东西进入体内,不管尿道还是
肛门都一样。
每年5月7日起到5月28日是美国国家自慰月,5月28则是国际自慰日。陈钰昕于脸书专页“
石‧摄‧性‧也 泌尿科 陈钰昕医师”发文说明,起源于1995年美国的国际自慰日,目的
是让更多人知道自慰是无害且安全的。想要享受一个人的“浪漫”时光,又不想影响健康
、伴侣关系,建议做到以下原则:
自慰邀伴侣 感情、健康都加温
●记得换姿势,真实表现不担心。
●挑气氛好没人打扰的场所;有些地方虽然刺激,但交感神经太兴奋,容易轻易就达到射
精的感觉,久了反而容易造成早泄或阳痿。
●想“尻尻”时可以邀请另一半一起,健康、感情一起加温;没有也没关系,明天依然值
得期待。
勿过度自渎 手速太快或太紧
●千万不要乱塞东西,不管是塞尿道或塞肛门都一样。
●无聊的时候不要玩“GG”,可以改做运动;否则,太频繁的自慰有可能让阴茎习惯,在
不够硬的状态就想射精。
●手不要握太紧或手速太快;跟做爱时的情形落差太多也会容易早泄或迟射。
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