※ 引述《hwssg (雾寺)》之铭言：
: 不知道是不是最近有在健身的关系，每天都想打砲，搞得我工作不太专心@@。
: 但没女伴只能尻尻......。
: 之前看网友说健身会分泌睪固酮？所以会增加性欲？
: 我知道很多运动员性欲都超强，但我想问的是...女生如果有在运动，性欲也会比较强吗
: ？
: 西斯点：
: 以前跟女伴打砲时，前戏最爱三管齐下，左手玩她的奶头，舌头舔荳荳，右手抠穴。
: 没几下她就湿到不行囉～
这种西斯点有跟没有一样，
虽然说西斯板以和为贵，但自介文这样真的母汤母汤。
自介文要写到不着痕迹才是高招，
例如：
我最近有在健身0，
欲望很大9，
工作不专心2，
但只能尻尻8。
~~~~~(下略)
这样就可以在一段里面把一些数字藏进去，
如果真有人问，也可以说啊“哎，BBS错误有乱码”；这招还不错，你可以试试。
至于你的问题应该可以 斜线/ 性欲 在肌肉海滩板，
可以为你解答。
据我所知，睪固酮是个很“睪怪”的激素，
练深蹲(重训)后会促进睪固酮分泌，会让你老二有一种想“发射”的冲动。
过度又会让皮质醇上升，睪固酮下降。(文献是GOOGLE，可自己喂狗一下)
但是不是练完你就会老二屌炸天硬到爆炸，我个人的经验是会想做爱，
可是自从我单身后我一天二十四小时都想做爱，所以跟睪固酮有没有关系，
我还真不知道。
而且会因为个人睡眠状况及重训的情形有所影响，
我倒是可以推荐一个提高睪固酮的方法，坊间试完都还蛮有效的。
听说每一个用完这方法的人，男的老二会硬到爆炸、女的会溼；
此方法成本也不高，你或许可以试试：
‘看A片’
这个方法据研究是可以短暂的提高睪酮的分泌啦，
但文献我就不找了你自己去看一下。
你一定会觉得，“糙，JMEGAK你他妈的在讲什么屁话。”
那就试试另一招吧，我最近也在试。成本也很低。
‘禁欲三周(以上)’
这招更厉害一点，成本又更低一点。
看我板上的文就知道，我目前在禁欲已经一段时间了。
曾经我打枪打到觉得老二跟面摊卖的大肠还要软、扁、无力。
看a片都是半软不硬。
但禁欲目前超过一个月，绝对有所改善。
张无忌每早一柱擎天，我现在也是早上一柱擎天。
我觉得合理的禁欲对人的身体是有改善的，
前一阵子板上有发什么戒手淫的宣传(就各大网站好像都有
这类的教派)。性欲是人体身体正常的表演与反应，
如果要做统计，你也可以说“喝水的人容易死亡”
手淫戒不戒是你家的事啦，但短暂的节制欲望的确不是坏事啦。
你每天都在看a片射精不工作，你当然会“事情做不好、
错过机会、精神委靡。” 打手枪时坐姿不正确
也会“腰酸背痛、弯腰驼背。”这些好像不用研究就可以跟你说了。
** https://tim.blog/2014/07/30/nobnom-no-booze-no-masturbating/
** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788
(相关资讯啦自己看~)
马的，写那么多好像没办法吊到女性板友回文，
也没有自介到的西斯点。
来帮大家回想一下好了，
因为深蹲是增加睪固酮，这个对女性好像没什么用？
但深蹲练腿男女应该都可以增加下肢血液循还的能力，
使得性唤起(接受到性讯息后性器官的血应)变快。
所以应该也是有帮助。
曾经有女板友说过在健身房有一个器材，
坐姿夹腿(大腿内侧锻炼)，夹一夹结果有性高潮反应。
或许就是这个意思，就要请女板友解答了(钓)
每次在健身房看到女性穿瑜珈裤就觉得：
“靠杯、太性感了吧”不管是抬腿或是深蹲。
尤其是认真的汗从额上滑落脸颊，
顺着耳机线看到被运动内衣压落的胸部。
阿斯，不用深蹲我他妈的都想做爱呀？！
这是另一种认真突破极限的美。
不过真的不要在健身房撩妹，
小弟我自己看过几次，是觉得有够蠢的。
不管是巨巨还是像我一样巨胖，都一样，
有些人在健身房“不怀好意”的问说“你练到哪了？”
、“很常看到妳耶？”、“我觉得你的动作错了？”
如果是瞎妹就还好，就两人聊一聊不要占我器材。
但有曾经看过瞎男在讲“你的动作错了耶…”
要指导，结果被白眼的。
像我又瘦又小就只好乖乖蹲好蹲满而已。
===
如果有健身的大大可以修正上述讯息我非常欢迎，
因为我也是从GOOGLE跟一些书上看的，我也想学正确的知识。
希望真正专业的可以提出来意见交流一下，
有关健康这方面的讯息。
打炮嘛，总要健康才好发挥。

我都用比女性还翘的臀吸引女性...跟男性

我都这样搭讪，给你参考 “请问还有几组要做？”

推推

我也没被搭讪过呜呜

我只有被健身房的女生请去帮忙卧推护杠，被发现有工具人属性吗<囧

楼下禁欲一个礼拜老二一摸就射

c大 你是可靠 不是工具人上面的你知道太多了！！！

你刚说你巨胖之后又说你又瘦又小...

我倒是发现去举哑铃区的女生脸蛋身材都很好 线条超漂亮而且我要离开时还在举哑铃 玩的很持久

哈哈哈不够巨真的不要在健身房撩妹

持久是说她们持举的蛮久的 不是只抓举一下就放下

不够巨但很帅很帅呢

Luca在我上面>\\<干插屁喔

你是无忌哥哥吗

我选巨的

我手速快了点..巨巨真的好难练啊啊啊

好啦 那我不说话惹 >< 你赶快插XD

我也要选巨巨

我也要巨巨

推文也太歪 我也来插一下

推

我通常是练完隔两天性欲超强 都快30了一天还4-5次自己都觉得夸张

楼上偷偷自介

睪固酮其实蹲完半小时就降回正常水平，看妹才会真的显著提升哦

会没性欲，但是老婆骑上来，还是会诚实的硬起来

好想骑...

我都靠看妹提升睪固酮深蹲，但从未有女生接近，每每当我问还有几组反而即刻撤开或叫我滚；人丑性骚扰QAQ

Gan 都没被问过 脸的问题 呜呜

我都在健身房被搭讪，被男生...

禁欲一周就会一柱擎天了那个坐姿夹腿有很神秘的酸痛感XD很爽

夹腿会用到盆底肌群，高潮也会用到...

我跑完步不会，但重训完会很想QQ

在健身房大家都各做各的 才没有搭讪勒QQ

楼上错惹你后面有无数目光只是你没看到

深蹲后 去洗澡好硬格天早上 也很硬就等很久才会消

健身房搭讪反而讨人厌吧，想认真练的根本不想理你

在器材上玩手机耍笨的更讨厌

靠 你说的那器材真的超多女的用终于了解那台为什么这么受欢迎了

有看过想被撩的占用器材，超讨厌的