因为长期使用电脑、处理文件、滑手机，眼睛真的很容易干、酸、涩
特别是晚上看萤幕常常觉得视线模糊、有血丝
原先还想要去做雷射不过想想我的眼睛不太健康就算了(离题)
这半年来我陆续尝试了几款不同型态的叶黄素产品
分享一下服用心得
(1)【脂化型】爱明晶萃配方
https://i.imgur.com/KQPAott.png
这款主打高吸收的脂化型叶黄素
我吃完觉得晚上用眼不容易累
感觉眼睛比较有“润感”
尤其在冷气房中不容易觉得干
胶囊偏小颗，吞服蛮顺的
(2)【游离型】大研生医
https://i.imgur.com/VcAWdmd.png
大研的叶黄素是游离型
标榜无添加、单纯配方
我觉得它适合长期保养型的族群
没有特别强烈的“立即感”
但吃一两周后会发现早上起来眼睛不会肿肿的
视觉也比较清晰
(3)【脂化＋游离型】明守对策
https://i.imgur.com/AxGiwKz.png
这款满特别的，复合型态设计
除了叶黄素还有DHA、花青素跟番红花
我是在用眼高强度的日子吃这款
像是需要加班、重度滑手机、熬夜的时候
感觉眼睛压力没那么大，血丝状况有改善
晚上眼睛比较舒服，早上有放松休息的感觉
属于一整天都有效的产品
每款产品其实各有特色，我目前是视使用情况轮替著吃
而且有些人觉得游离型比较有效
但我是有点反过来，反而是混搭明守对策最有感
自己是觉得有点惊讶
所以叶黄素可能也不能光看型态
要亲身尝试才会知道效果～一点心得分享给大家