煮给长辈吃的时候比较急没注意，结果叶子没烫熟草酸过多
去医院诊查的时候照下去结石都更大颗了
虽然说一般人吃没问题，但是查新闻看到生吃波菜结果肾衰竭的例子...
我感觉平常还是养成习惯，绿菜都烫熟一点比较保险