前阵子用眼比较多，有去做眼睛健检
被医生说要注意一下眼睛状况
眼压大、干眼，现在还年轻，如果老了要注意
黄斑部病变QQ
吓得我多打了几天电脑压压惊…
后来开始找叶黄素来吃
一年内不知不觉也吃了不少类型
以下分别有五种做一个心得汇整给有需要的人参考
每一罐都有完整吃1~2个月
<<<以价格跟功效做排名>>>
https://i.imgur.com/skTvF1Y.jpg
NO.1 明守对策
https://i.imgur.com/j2oepnl.jpg
https://i.imgur.com/AmH0vHt.jpg
去药局拿药逛叶黄素的时候被药师推荐的
唯一一款有分日夜配方的
吃完有感受到眼睛紧的程度没有这么高
干涩的状况有改善
戴隐形眼镜也比较好
不会说干到受不了
都是针对我最不舒服的地方改善
售价比较高一点但跟功效成正比
NO.2 三多叶黄素
https://i.imgur.com/eiit4TB.jpg
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价格很便宜的叶黄素
觉得是学生族群必备
一天一颗不用10元
满基础的叶黄素
整体来说有比量明亮的感觉
NO.3 善存
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老牌子了，功效是一定有
不过味道跟大家说得一样比较重
整体来说跟三多一样
就是针对明亮的感受
NO.4 大研生医视易适
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里面除了叶黄素以外有放山桑子
我自己是觉得效果比善存、三多强一点
不过换算价格下去，效果稍微普通一些
一样是明亮感受变好，然后夜视比较舒适
NO.5 我的视角 营养师轻食叶黄素
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满多代言的，看起来也很厉害
还有虾红素、花青素
吃完觉得是大研那款强化板
不过综合考量价格/效果的话
会觉得有点贵了