※ 引述《neko821223 (Ivy)》之铭言：
: 想请教板上各位的经验
: 亲友年纪50出头，近期确认有糖尿病
: 饮食上有帮忙注意尽量均衡（家里准备）
: 不碰精致淀粉、三餐按时吃这样
: 但他食欲不太好，我们担心营养会不够
: 买了糖尿病专用的即饮品
: 当正餐以外的点心补充
: 所以目前是早餐配一罐力增饮这样
: 不晓得还有没有其他的建议？
多吃苦瓜
苦瓜对糖尿病有帮助
食材: 苦瓜(降血糖) 羊肉片(补血、补铁)
调味料: 沙茶 蒜 酱油
(以上材料 我直接炒 没有醃过)
其他可参考的食谱: 羊肉炒苦瓜
https://www.facebook.com/watch/?v=252614562070990
[新闻] 冲绳长寿料理！醋苦瓜降三高，失智心脏病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13077