想买钙片给全家人吃
老人家补钙 小孩也可以帮助长高
但上网看了很多资讯
发现钙片种类也分很多种
有什么碳酸钙、磷酸钙、海藻钙等等
不知道应该选怎样的钙片比较好
还是说其实日常保健用都可以?