本身工作就是需要长时间使用电脑的(每天大约工作12HR)
加上平常的休闲娱乐也都是使用3C
EX.打PS4、玩手游等等
算起来每天大概除了睡觉的时间之外都在使用3C
而且睡前都会关灯然后滑一下手机才甘愿睡XD
虽然说目前眼睛感觉还撑得住
但很怕年纪一大就会有问题出现 所以还是要先保养著来
但看目前市面上的叶黄素 选择真的太多了
光是大卖场卖的就有好几种 本身又非专业 不太知道成分差异
所以想问问各位 有没有CP值不错 比较推荐的叶黄素?
谢谢!