2016-10-28 由 随糖诊疗室 发表于健康
糖尿病合并高血压病在临床上十分常见。高血压可使糖尿病患者的心血管风险提高近2倍
，糖尿病也可使心血管风险增加2倍。因此，积极对糖尿病和高血压进行干预，对于预防
糖尿病大血管病变和微血管并发症，预防心血管事件发生，减少致死致残率，提高患者生
存质量，延长患者寿命，均具有十分重要的意义。患者除了应坚持药物治疗外，经常用一
些药食同源的中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，对控制病情非常有利。
1.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治
疗高血压具有明显的辅助疗效。可每日数次用干山楂片2～3枚泡茶饮用。
2.玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降压作用，而且也具有止泻、止血、利尿、养胃和降低血糖的作用
。《岭南采药录》中有记载，玉米须“和猪肉煎汤治糖尿病”。《现代实用中药》记载，
玉米须“为利尿药，对肾病、水肿性疾病、糖尿病等有效”。泡茶饮用，每天数次，每次
25～30克。
3.荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩血管、清暑热和降血压的功效。同时，荷叶有降
脂作用，还是治疗高脂血症、肥胖的良药。可用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸
放凉后代茶饮用。
4.菊花茶
中医认为，菊花性凉味甘苦，入肺、肝经，具有疏风清热、明目解毒、利血脉、去心烦等
功效，适用于头痛眩晕、目赤心烦等，这与高血压病症完全一致。食用、药用菊花，以白
菊、黄菊为主，尤以杭白菊更佳。糖尿病合并高血压患者非常适合长期泡饮菊花茶，不但
能降低血压，还能预防心脑血管疾病。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
5.莲子心茶
莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，却具有很好的降压去脂功效。用莲心12克，
开水冲泡后代茶饮用，除了能降低血压外，还能清热、安神、强心。
6.决明子茶
决明子具有降压、降脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克
决明子泡水，每日数次代茶饮用，不失为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。
7.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状
有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
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