眼睛干涩畏光…干眼症找上门！中医３穴位自疗 (影片)
2018/02/06 18:34
新竹国泰综合医院眼科医师陈莹山表示，因为现代生活型态的关系，很多人3C使用频繁，
追剧、用眼过度，加上空污PM2.5严重，门诊中很多病患眼睛有干涩、紧绷、异物感的感
觉，检查之后，竟然10个有８个都是干眼症，所以现在多了个名词叫做“流行性干眼症”
。
台湾眼整形医学会眼科医师黄宥嘉指出，很多人不知道自己有干眼症，干眼症其实有分轻
度、中度、重度，通常轻度的时候，只会觉得眼睛酸涩，稍微闭眼休息一下或是热敷，就
会舒服很多；而会来门诊的患者，都已经是中度以上，除了酸涩还会有灼热感，等眼睛干
到某一个程度，泪膜的泪水不够了，就会造成角膜破皮，眼睛开始觉得刺痛。
究竟干眼症会有哪些症状？黄宥嘉医师列出以下几点给大家参考：
除了上述的症状之外，如何确诊自己就是干眼症患者？黄宥嘉医师说，眼科医师会根据临
床症状和一些检查来诊断干眼症，包括泪液分泌试验、角膜结膜染色试验、泪液层瓦解时
间、以及其他泪腺之检查、结膜功能检查等；此外，一些免疫疾病相关的检查，也可以帮
助找出病因。
干眼症拖太久，当心角膜溃疡易失明！
陈莹山医师补充提醒，干眼症对外界的刺激很敏感，有时眼睛太干、基本泪液不足，反而
刺激反射性泪液分泌，造成常常流眼泪的症状；较严重者，眼睛会红、肿、结膜重度充血
、角质化，角膜上皮破皮而有丝状物黏附，长期伤害则会造成角结膜病变，进而影响视力
。
想有效改善干眼症，中医师郭大维表示，中医把干眼症分成３个体质，针对不同体质提出
“护眼穴位”，来改善干眼症困扰。
肝肾阴虚型：经常熬夜、睡不好，或者偶尔会口干舌燥者，可以按压“太冲穴”，太冲穴
是肝经的第一个穴位，按一按能够疏肝解郁。
气血两亏型：这类型的患者以女性居多，经常会觉得手脚冰冷，症状除了眼泪很少之外，
还会一直眨眼睛，偶尔会觉得眼睛刺刺的，眼白充满血丝。建议可以按压“合谷穴”来缓
解。
肝火上炎型：这类型患者的酸痛感，是一路从眼睛内侧酸到后脑，建议可以多多按压“风
池穴”来改善。
◎ 编辑／朱育娴报导 ◎ 美编／蒋嘉佳 ◎ 图片／达志影像提供
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