老爸六十出头最近要我帮他留意有什么不错的保健食品可以顾骨头的
他是说膝盖关节会不舒服
还有髋关节也会卡卡的
我记得有听朋友聊过他家人有在膝盖打玻尿酸
有考虑带老爸去看看
但保健食品就不太清楚
希望可以推荐好方便携带的，最好是颗粒状或粉状的而非饮用的
谢谢大家了