上班之后都会习惯吃B群提神
有时候没时间睡午觉下午就会超想睡
晚上如果又没睡好很容易就喉咙痛嘴破
所以我都看状况早上或下午吃一颗
吃过蛮多牌子
有些很难吞或味道很重
或是效果只能撑半天
有什么不错的可以推荐吗？