上次公司的健康检查报告出来 三酸甘油脂跟胆固醇都是红字
除了运动+饮食控制之外 也想说要买个鱼油来吃
爬版看了很多牌子 看来看去不知道吃哪个好
去我家楼下药局跟药师聊 她是推荐我吃博登欧米加鱼油
用的是深海鲑鱼油 少了重金属污染的问题
每天吃一到两粒餐前吃 大概吃了半个多月
脖子硬的状况就有好一点 已经吃完了一罐 胆固醇的状况有降一点