这阵子妈妈身体状况不是很好 常常家里、医院两头跑
在家不敢睡太熟 怕妈妈需要帮忙时没听到 住院时在医院也很难睡好...
可能就是因为这样睡眠不足 一连嘴破了3个 快一个月了都还没好
前几天还被妹妹提醒有口臭><....
想请问这方面该如何能改善...需要照顾妈妈 所以精神维持很重要阿~
长期有吃B群的习惯 但好像没啥感觉
爬文有看到五味子芝麻锭 不晓得是否合适 还是有推荐的？