爬之前文章有看到很多人拿飞利浦的红外线灯来舒缓肌肉酸痛
刚好这几天变冷 之后又有寒流要来
听我爸说他最近身体都很僵 早上去运动都不太舒服
想问拿这种灯给老人家照适合吗?