黑豆甘草茶太神奇啦!
本人长期熬夜累积,气血差,生活作息不正常。
自从去年毕业后,决定好好的调整生活作息,尽量12点前睡觉。
有试过跑步,饮食,维他命,中医都试了
脸色总是只有刚睡醒的2小时是正常气色
2小时后就开始逐渐变暗沉...
直到前阵子被同事说脸色差(暗,黄),到底在忙些什么?
此时才又开始寻找脸色差的问题到底是什么问题,看了中医,中医说是心脏无力,气血虚
,可是吃了中药体力上是有感觉较有精神,但是气色始终还是没起色。
直到这阵子发现养生版,看到黑豆甘草茶的文,说熬夜者可喝
于是隔天马上冲到中药行买黑豆跟甘草,然后又想到文章有说黄耆补气,老实说对此效果
没抱太大希望,就只抱着死马当活马医的心态试。
喝了一周,没特别注意
喝到第二星期,常常下午看看自己的脸
气色竟然有改善了,连同事也有发现
所以现在上班都会认真泡这帖喝,只是好奇这茶可以常喝吗?
再此感谢版上的各位养生大大们!!也推荐大家,谢谢!!