跟台中的朋友们分享两堂健康讲座。
都是免费的唷，欢迎大家带家人朋友一起来!!!
这两堂课程是由中国医药大学运动医学系师生共同举办
希望能用运动医学专业知识来回馈大台中地区的民众们。
课程中会简单用医学的角度来告诉你为什么会肩颈酸痛、下背痛，
课程内容贴近生活，不用担心会太艰涩难懂
会有动态的伸展、肌力训练、按摩、穴道放松等等，
大家一起动起来，绝对不会枯燥想睡觉唷。
名额不多唷，精致小班制，大家快来报名唷。
总共有两个主题：下背痛&肩颈酸痛
课程对象：一班上班族、或有肩颈酸痛、下背痛困扰的民众都可以唷!
活动主题一：硬叩叩的上班族(打击下背痛、腿部水肿)
活动日期：12/6(日)
活动时间： 18：30~19：30
上课地点：中国医药大学立夫教学大楼503教室(台中市北区学士路91号)
课程内容：正确姿势调整、如何伸展、放松肌肉、改善酸痛、避免伤害。
报名连结：http://bit.ly/20n1vay
课程主题二：放下肩上的重担(击退肩颈酸痛不心烦)
活动日期：12/11(五)
活动时间：18：30~19：30
上课地点：中国医药大学柳川2楼(中国医药大学学生宿舍后面)
课程内容：正确姿势调整、伸展运动、肌力训练、穴道放松
报名连结：http://bit.ly/1MBvOGA