想帮家里长辈买点叶黄素
查了一下，似乎眼睛疲倦吃山桑子较好
可是较多人吃的"三多"已经不产山桑子了
不晓得长庚生技、诺得、superwin 之类的牌子有人在吃吗
不晓得一粒多少算ok
目前看到诺得买下来，一颗平均5.4块
但没写每个项目剂量
还是说有推荐的山桑子品牌?