也不知道自己是怎么把昨天撑过来的，猫猫们挑食不吃饭，我半夜失眠，心悸还有呼吸困难
。
后来是凌晨1点半受不了了，去厨房挖了一盒蛋卷出来吃，还喝了半杯春芽冷露，让血糖上
来以后才有办法睡觉。
早上醒来还是去上班，因为如果在家里躺着只会越来越严重。
去公司处理了一堆狗屁倒灶的事情，可能是因为必须很投入工作的关系，恐惧跟焦虑有稍微
被遗忘，下午快下班的时候情况就有稍微好一点。
晚上削了很多水果，倒了垃圾，还出门吃了好吃的炸猪排饭，算是有稍微把这几天已经荡到
谷底的情绪拉回来。
明天会怎样我管不著了，总之现在抱着猫咪打字的我是平静的。
昨天看到一段很棒的话，大概是：
感到忧郁是活在过去。
感到焦虑是活在未来。
感到平静是活在当下。