今明两天持续回暖
but
礼拜二晚上开始降温
周三开始骤冷冷气团来临
湿冷早晚温差大
蒋勋老师在脸书写今天节气惊蛰
万象更新土壤中复苏
虫子被雨声吵醒
被雷声吵醒
台湾在二月到三月目前的天气根本乱搞
我有点被这样的天气搞到受不了
除了身体不舒服（抽筋感冒皮肤过敏等）
心理也会忧郁depressed
季节性忧郁发作反反复复
本来情绪会有一个周期
月有阴晴圆缺潮汐变化
这些我都知道
睡觉治百病
躺平从哪里跌倒就在哪里躺下
逃避虽可耻但是有用
昨晚郁期发作两天没洗澡
很多生活习惯可以觉察
睡完一觉醒来就好多了
快速动眼期借由做梦潜意识释放
我又梦到我妈
我妈很常出现在我梦里
相比我父亲几乎没有
我父亲虽然存在生命中
却根本不参与家里的事情
嘴巴说家庭很重要实际却喜欢跟猪朋狗友玩
我是真的不懂这是什么意思？？
或许我跟他很像
我想要幸福的家庭但我也无力拥有
我妈是另一件事
巫族的能力是遗传我妈家族这边
五官深邃我怀疑有原住民平埔族血统
血统遗传我觉得很奇妙
但我们母女个性很不合
又被丢了好几个零食给我
yummy
猫猫开始好黏人
超可爱
我可以去洗澡了

https://youtu.be/2t0avuZwESY?si=F8vp2mOGX-1jcqIb感觉头会超晕的，这真的不行我很会晕车https://youtu.be/dqYDBMQFy3M?si=T42Nu2boo52q2PEP写日记check 与自己的对话与想法梳理又是在说“行动”that’s a sign洗鼻子第一天check洗澡洗头checkhttps://youtu.be/f8ivL3WBwc8?si=IdcOrgk7U-Tm3mF_应征出家人这也太荒谬了吧