以前不自觉用嘴巴呼吸
这个坏习惯我到去年才发觉
古代人如果有慢性过敏性鼻炎
却没有卫生纸该怎么办?
有点鼻窦炎会闻到一些卡在鼻子的异味
二手菸或汽油废气味
有一次发酵臭烂鱼味充斥着
长期鼻涕吸进去卡著发臭
造成耳朵积水耳朵痛
就是一连串的错误累积的毛病
“口呼吸”是其中之一
会造成口腔干燥与骨骼不正
变丑这是真的
自从改掉口呼吸坏习惯
已经很久没有睡觉流口水了
刚刚睡午觉又发现了口水流出来
ya
今天还是很冷可以不用洗澡了吧
看了《我独自生活》最新一集
我的活力渐渐下降
开始郁期准备
https://youtu.be/Fn4QH6QBt_0?si=r5DB1dtptkSByeyU
lee ssang 的歌
安慰著忧郁的我
peace