从小，就一直不习惯别人的称赞，
直到生病之后，更是如此。
永远记得第一次咨商的那幕，
心理师对我说了很多鼓励的话，
也肯定我所努力的一切，
但我当下就像脑回路故障一样，
只能报以一个奇怪的反馈，
“对不起，但我真的无法理解跟认同”
时至今日，我在忧郁的泥潭里载浮载沉，
心理师依然温柔的肯定我所做的一切，
但可能是在黑水中浸泡太久，
也可能被日常操劳磨去了自信，
我依然无法相信所有肯定、美好的一切。
这样的我真的值得被称赞吗？

要认同自己觉得自己值得真的蛮难的，可是我觉得你做得到

当然值得

你值得 再更多更多的称赞 永远也不会太多

谢谢各位！希望大家都能获得满满的称赞，然后坦然接受

你一定值得的！

我不管 你很棒！