Practice Mindfulness
字面上的意思
让人感觉 联想到心灵很满足
在练习正念时 确实什么负面都忘了
活在当下
问题来了就解决
非常理智
但是 在没有办法正念的情况
空虚感又开始袭来了
为什么正念的状态没办法持续很久呢
我花很多时间 practice mindfulness
为什么心灵没办法因此富足
根本就是只有练习的当下 会忘记空虚
明明 每天都这么忙碌
每天都努力 比昨天更好
为什么 快被空虚感吞噬呢
中年危机 大概是这样吧
马斯克 说他也有忧郁症状
连马斯克都忧郁
我们该怎么办
休息时间快结束了
所以 没时间空虚了
就是一直让自己很忙
很忙 就没时间去想 一切的意义