没错，痛苦一定会过去的，只是当下该如何因应的问题而已
痛苦就是痛苦，很难，上周五工作日很痛苦，忧郁到嗜睡，一大早就传讯给治疗师要求增
加治疗，后来无果，但也平安下班了并且完成该完成的工作
虽然工作上，遇到了一些小人，主管要求我加班，很是烦心，不知道该怎么办，不想听话
被控制
会这样不听话也是因为我想好好照顾自己，避免复发啊啊啊
预防真的好重要，前阵子有快牙起来的迹象，幸好不是持续太久，很快就消退，比较放心
，但毕竟现在是个敏感的季节，很多无来由的负面情绪
明天又是新的一周，希望顺利，给自己信心，可以顺利度过的