原来最一开始最害怕的退行没有发生，随着心理治疗过去，压抑的能力越是发展的越好
只是为了活下去，没有x掉的选择，在主管机关工作，为了维护表面，有多少人每一天在
努力着，即便自己都自身难保了
也因此我更加努力了，越努力无形中就越增加压力，压力是情绪发作的风险
趁现在应该是我一年当中最稳定的时期，我应该要把握珍惜，更积极预防情绪发作的可能
性
“压抑”这个防卫机制不总是有效，也是有它的极限在，活在有药物这个神奇的小药丸，
应该可以让人活得轻松一些
原来活着这么可怕，却没有选择

累了可以考虑休息一下 祝好

喘口气吧！