是上一年的毕业生
本身患有忧郁症和焦虑症
面对工作很积极认真学习
在工作上自我要求非常高
高到被主管提醒一下就会自责到不行
如果被指责会严重到心态崩溃自我厌恶
学生时期做轻松性质的工读也会这样
在上年末本来找到一份非常好的工作
同事很优秀压力虽大但可以学到很多
主管人很好我也很喜欢这份工作
才做了一个月却因为上述原因
每天都身心崩溃梦到跳楼而惊醒
最后无法忍受这样的自己而自请离职
现在找到一份相对来说普通的工作
做没几天却在没任何压力下自行发作
不知道这是不是发病（有在看精神科）
一样每天都想要登出人生
疯狂想要离职觉得再也做不了工作了
不想要躺平也不想要啃老
想要像正常人一样好好工作
想要像大家一样在工作中学习磨练
成为努力上进的人回馈社会和家庭
但身心灵真的太脆弱了
（还是就只是抗压性超低的草莓族…？）
一直换工作也不能写进履历
空白期越来越长越来越难解释
除了自杀真的不知道该怎么办
作者:
hesione (我离开我自己)
2023-03-08 02:53:00面对自己为什么无法接受提醒批评的原因。面对接受真正的不完美不符合理想的自己
作者: miminiania (咪咪咩) 2023-03-08 05:23:00
配合比较密集咨商处理看看
作者:
tzboy (tzboy)
2023-03-08 09:31:00可试试看外送员 吴柏毅较适合
其实这种状况就是玻璃心，要先承认自己玻璃心。我过往也会拿“这是因为我对自己标准很高”来当成理由，甚至内心可能会认为这不是缺点。很后来我才承认只是我自己接受不了批评而已，如果内心接受这件事情会改善的
也跟您一样焦虑+1..或许可以从约聘工作做起比较没压力.？！
作者:
wwman (记忆拼图)
2023-03-08 17:57:00可以试着写日记或者回忆录分析自己 人生历程也许有过什么造成完美的倾向洁癖 或者焦虑比如小时候考试 被老师体罚还是父母责骂 同学嘲笑之类的
作者: miminiania (咪咪咩) 2023-03-08 18:28:00
可以Google 查询一下 “低自尊”
作者:
merpheus (Ender)
2023-03-09 11:30:00只能登出没错
M大～（双掌拍拍我觉得标准高（到达不到） 其实是满孩子气的幻想..（看过分裂吗 被虐的孩子幻想自己是超人成真的故事）因从小无安全感而设的完美标准，还有对事情该有的样子有僵固的想像，并不能带来安定感，还会不断推你掉下落差的悬崖，根本心灵命危。其实跌出成就轨道，对接触同温层外的人事物、打开心胸是有帮助的（也可能更封闭不敢见熟人就是）我断续咨商+打工多年才好一点，就是空白期很多的人><如果能跟二十几岁的我对话，我会说 百元也好快存股………