感谢上一篇推文建议我去运动的版友。（虽然很想引用推文但不知道怎么操作手机版）
其实我年初就想去健身房，但工作忙碌+过年，不知不觉推迟了好几周，最后几乎是逃避的找借口不去运动。
“上班已经够累了，哪有体力去健身房？”
“如果我去健身房，这样我在家耍废的时间就少了一小时，很不方便耶！”
大概就是这种很废的想法。
直到身体和精神都开始崩溃，经过版友的提醒，才发现真的该运动了，于是在二月底报名健身房。
以前运动是为了减肥，现在则是打从心底希望健康，所以也增加吃健康餐的频率。身体变得更加轻盈、不容易累、心情也比较平稳。
希望可以继续维持