去咨商的前几次就是把困住自己的故事讲一讲，然后就渐渐地不知道要跟咨商师聊什么了
。
明天又要去咨商了……
再问个，自从我的医生知道我有在咨商后，都只会开开药，问我睡得好吗，或者有没有发
生什么事。虽然医生本来就不必陪我聊聊，但前后落差真的有点大……。

可以问医生..为什么不跟我聊天了..

能讲得觉得讲完 其实应该还很多能讲 每次都像是翻一页翻到下一页 才有机会想起更更下一页 自己更深的内心是什么很多事情自己不记得而已 比如伤害过你的人 让你难过的事情自己的故事 平常可以自己出题目自己像作文那样想自己的过去写成回忆录 或日记那样

把防备心放下，走出咨商室通常不是哭就是愤怒，笑着走出是自己还防备着，愤怒是不接受，哭是种释放，面对痛苦很困难

这两者本来就术业有专攻喔！不用在意啦！

谢谢大家，今天有顺利咨商，小哭了一下～